如果大家稍微留意一下,不難可以發現一些事,大多人在逛街時對每一間情趣用品店的櫥窗都會向內張望後姍姍離去,有一些人卻是假裝目不斜視的走過。畢竟台灣人的觀念並沒有像國外一樣的開放,所以還無法很公開與光明正大的踏進情趣用品店去選購一些情趣商品。
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新婚蜜月期
新婚燕爾,年輕夫妻大多比較亢奮,充滿激情,也會伴隨著緊張、焦慮和恐懼等情緒,女性更為突出。這個階段性生活比較頻繁,大約每天1—2次。男性的身體比較敏感,受到性刺激容易勃起,佔有欲比較強;女性在性生活中則更多是尋求精神寄託。
懷孕尷尬期
由於顧忌胎兒安全,大部分夫妻在懷孕後暫時告別了性生活。然而,慾望卻蠢蠢欲動,讓人欲罷不能。不但正值青壯年的丈夫有難以抑制的性衝動,妻子也隨著激素水平的變化,在孕期性慾旺盛,性感受明顯提高。
婚後特殊時期如何提高性生活的質量
養育幼子期
嬰兒呱呱墜地,二人世界一下子被打破,喜悅的同時難免一身疲憊。很多夫妻想親暱一下,卻沒有時間和精力,甚至沒有合適的空間。
中年穩定期
前戲、技巧、頻率、姿勢等已經基本固定下來,性生活逐漸趨於穩定。男性仍對性極感興趣,但次數不再那麼頻繁,更滿足於較為完美、和諧的性愛。而女性的
性喚起水平在這時增強,35歲至40多歲時達到峰值。因為她們正越來越多地認識自己的身體、自己的需求以及愛人的需求,能更放鬆地投入到性愛中。
50歲後回落期
隨著男性睾丸功能、女性卵巢功能的衰退,性激素分泌下降,性生活頻率也下降。但是,美國性學專家指出,女性50歲後一度被避孕藥抑制的性慾會重新釋放,性慾可能更強。
特殊保衛TIPS
新婚期
新婚妻子羞怯、敏感,房事中男方動作要輕柔一些、慢一些,多說甜言蜜語,不可操之過急。夫妻二人應在性愛前多了解對方的身體,謹記“來日方長”,以後可逐步提高性愛質量。
妊娠期
孕早期及孕晚期,性生活應適當加以節制;孕中期,懷孕4—7個月時,可以適當過性生活,但動作要輕柔、力度適中,最好採用丈夫從背後抱住妻子的後側位。有習慣性流產的孕婦,可多些愛撫,避免性交。陰道有炎症的孕婦,需治癒後再行房,以免病菌上行感染胎膜和胎兒。
老年期
適度的性生活能讓老年夫妻得到心理上的滿足,預防老年抑鬱症的發生。應多一些前戲,比如接吻、擁抱、愛撫等。女性容易出現性交疼痛,丈夫要盡量對妻子溫柔、體貼,可適當使用潤滑劑。
保持身體健康
不論多忙,都要抽出時間鍛煉身體,只有身體好,性生活質量才能更高。抽煙、喝酒、熬夜是性生活的攔路虎,一定要改掉這些不良生活習慣。
堅持“性愛優先”
不幸福的夫妻總是以頭痛、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過性生活,但是幸福的夫妻會讓性生活享有優先權,因為性生活可緩解疼痛、改善睡眠、化解矛盾。
保留夫妻私密時間
每晚定時關電視,早點讓孩子上床睡覺,鎖上臥室的門,告訴孩子如果沒有緊急情況,不能隨意進入。留給彼此單獨的時間和空間,互相欣賞,說說情話。
夫妻要保持性愛交流
很多性功能障礙由夫妻雙方缺乏交流引起。你們可以無所不談,尤其是性愛方面,描述自己的性感受和期望,能激發伴侶性慾望,還能讓彼此覺得幸福。
嘗試新鮮的性愛花樣
不妨在結婚紀念日創造溫馨、柔情和浪漫的臥室氣氛,給對方一個驚喜;不要總是使用刻板、枯燥的傳統姿勢,嘗試一個新姿勢,就像一起探索新遊戲;性愛地點也可以常常變換,不要僅僅局限於臥室,偶爾在浴室享受一次鴛鴦浴,或者去賓館開個房間,都是不錯的選擇。
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